Shumë nga burrat pyesin veten se si ta zmadhojnë penisin e tyre. Njëra gjysmë është thjesht për kuriozitet, por tjetra është zakonisht për një qëllim specifik.
Në botën moderne, nuk ka standarde strikte për madhësinë e penisit. Sidoqoftë, nëse madhësia e penisit në një gjendje të ngritur është më pak se 8 cm, kjo tashmë është një devijim nga norma, dhe në të vërtetë, duhet të mendoni për mënyrat e zmadhimit.
Ekzistojnë një larmi e madhe metodash dhe metodash për zmadhimin e penisit - zgjatues, pompë vakumi, krem dhe xhel të specializuar, ushtrime shtrirëse, teknikë Jelqing, teknika seksuale taoiste, dhe më shumë.
Të gjitha metodat funksionojnë dhe ndihmojnë në ndërtimin e disa centimetrave, por cilës i jepet përparësi? Dhe cili opsion do të çojë më shpejt në centimetrat e dashur?
Bëni vetë shtrirjen e penisit
Nëse thelbi i teknikës Jelqing është se gjaku "shtyhet" përmes penisit, atëherë shtrirja është një ushtrim që është më i thjeshtë dhe më i lehtë për t'u kryer.
Një analogji mund të bëhet këtu me një brez gome të zakonshëm. Pas shtrirjes së elasticitetit, nëse lëshohet, ai do të kthehet në madhësinë e tij origjinale. Por, nëse e shtrini atë një numër të pafund herë, atëherë me kalimin e kohës, madhësia e tij do të bëhet më e madhe dhe nuk do të kthehet kurrë në parametrat e tij origjinal.
E njëjta gjë mund të thuhet për penisin, nëse shtrihet vazhdimisht sipas një metode të caktuar, në përputhje me të gjitha rekomandimet, atëherë me kalimin e kohës do të rritet, dhe rezultati do të fiksohet përgjithmonë. Përveç faktit se shtrirja ndihmon në rritjen e gjatësisë së penisit, ato gjithashtu do të rrisin diametrin.
Shtë e rëndësishme të theksohet se shtrirja e penisit nuk do të thotë ta heqësh atë, duhet të matësh pikat e tua të forta dhe të mos çosh në pasoja negative. Qëllimet kryesore të shtrirjes përfshijnë sa vijon:
- Rritni diametrin e penisit dhe gjatësinë e tij.
- Rrit qëndrueshmërinë e penisit.
Duhet të theksohet menjëherë se nëse udhëzuesi kryesor është gjatësia e penisit, duhet të praktikoni 2 herë për 10 minuta në ditë. Por, nëse qëllimi është shtimi i trashësisë në penis, 2 seanca në ditë do të jenë të mjaftueshme, fjalë për fjalë 5 minuta secila.
Ushtrimi për shtrirjen e penisit kryhet si më poshtë:
- Kapeni penisin kudo përveç kokës.
- Tërhiqeni falusin pak përpara, mbajeni të tendosur për gjysmë minutë.
- Duke e lënë penisin, merreni me dorën tjetër dhe godisni butësisht penisin në kofshë, 10 sekonda. Me këtë mënyrë, qarkullimi i gjakut do të rikthehet.
- Përsëriteni 1, 2 pikë 5 herë më shumë.
Mund të themi se qëllimi kryesor i shtrirjes është stërvitja e penisit për të ushtruar. Nëse e zotëroni këtë ushtrim, atëherë pjesa tjetër e teknikave dhe ushtrimeve për zmadhimin e penisit do të kryhen shumë më lehtë dhe më saktë.
Kushtet themelore për shtrirjen:
- Shtrëngimi i penisit duhet të rritet gradualisht.
- Anëtari duhet të jetë në një gjendje të qetë, ose në një gjendje ereksioni, jo më shumë se 50%.
- Ju mund ta kryeni ushtrimin ndërsa qëndroni në këmbë, ulur, shtrirë.
- Mos harroni për ngrohjen e penisit.
- Koha e shtrirjes (30 sekonda), rrisni çdo seancë të 5 -të me 30 sekonda.
Gjatë shtrirjes, mund të ndjeni siklet të lehtë, ndjesi shpimi gjilpërash, tension të penisit - këto janë fenomene normale. Sidoqoftë, nëse shfaqet dhimbja, atëherë forca tërheqëse është shumë e fortë, është e nevojshme ta zvogëloni atë.
Për më tepër, shumë burra mendojnë se sa më shumë të tërheqin, edhe me dhimbje, aq më i gjatë do të jetë penisi si rezultat. Në fakt, e kundërta është e vërtetë, forca e tepërt tërheqëse mund të ngadalësojë rritjen e penisit.
Teknika Jelqing
Pasi njeriu të ketë zotëruar shtrirjen, mund të kaloni në ushtrimet Jelqing. Thelbi i teknikës është "shtyrja" e gjakut përmes penisit, si rezultat i së cilës do të rritet.
Ushtroni për të rritur gjatësinë dhe rrethin e penisit:
- Aplikoni xhel në penis, fshijeni butësisht në penis.
- Kapeni penisin më afër pubisit, duke e shtrënguar në një unazë.
- Shtrydhni pak dhe filloni të lëvizni ngadalë lart. Performanca më e mirë është kur nuk dhemb, por ka një tension të prekshëm.
- Pasi të keni arritur në kokë, shtrydhni bazën me dorën tjetër dhe hiqni dorën tjetër.
Ju mund ta bëni këtë stërvitje në çdo pozicion - ulur, në këmbë, apo edhe shtrirë. Por, më e mira nga të gjitha, sipas burrave, uleni në një karrige me këmbë të gjera larg, duke kujtuar të mbani shpinën drejt.
Falë xhelit, rritja e penisit do të përshpejtohet disa herë, për shkak të përbërësve të tij aktivë. Përveç trajnimit, ju mund të aplikoni xhel në penis gjatë natës, si dhe para seksit.
Aplikimi menjëherë para marrëdhënies seksuale, promovon një ereksion të vazhdueshëm dhe të fortë, kohëzgjatja e marrëdhënieve seksuale do të rritet disa herë.
Rekomandime të dobishme për teknikën e ekzekutimit:
- Anëtari duhet të jetë në gjendje të ngritur me 50%, jo më shumë. Nëse ereksioni është maksimal, mundësia e lëndimit është e lartë. Edhe pse, shumë burra pohojnë se me ereksion maksimal, penisi rritet më shpejt.
- Nëse pika kryesore e referencës është gjatësia, pas çdo lëvizje ju duhet ta tërheqni butësisht penisin.
- Nëse bëni jelqi në drejtim të kundërt, atëherë ndodh një rritje në bazën e penisit.
Shumë burra pajtohen se është shumë e papërshtatshme të llogaritet numri i jelqeve, është e lehtë të hutohesh, kështu që është më mirë të përdorësh kohën për sportel.
Për shembull, një jelq zgjat rreth 2-3 sekonda, domethënë, rreth 250 xhelq do të përfundojnë në 10 minuta. Kështu, është më e lehtë të numërosh saktësisht 10 minuta sesa të numërosh deri në 250 ose më shumë.
Teknikë ereksioni 100% dhe jelqing
U vu re se sa më i lartë niveli i ereksionit të penisit, aq më pak fleksibël bëhet, por në të njëjtën kohë, vetë ushtrimi bëhet më efektiv dhe efikas.
Sidoqoftë, për të praktikuar jelqing me ereksion 100%, duhet të keni aftësi të veçanta stërvitore në mënyrë që të mos dëmtoni veten.
Për fillestarët, rekomandohet të praktikoni me ereksion 50%, duke e çuar gradualisht në 70%, dhe pastaj më shumë. Me një ereksion nën 50%, të gjitha ushtrimet bëhen të paefektshme, sepse gjak i mjaftueshëm nuk do të rrjedhë në penis.
Si të kaloni saktë në ushtrime me ereksion 95%:
- Muaji i parë i trajnimit, ngritja duhet të jetë jo më shumë se 50% e gjendjes totale të ngritjes.
- Muaji i dytë mund të rritet deri në 75%, gjatë kësaj periudhe intensiteti i ushtrimeve gjithashtu mund të rritet.
- Muajin e tretë ju mund të eksperimentoni me 95%. Nëse një burrë bën gjithçka në mënyrë korrekte, atëherë ai lehtë do të jetë në gjendje të distilojë gjak përmes penisit pa shumë shqetësime.
Vlen të përmendet se ata që janë angazhuar në këtë teknikë për më shumë se një vit pohojnë se në 75%, penisi rritet më shpejt në gjatësi, por me një mbledhje prej 95%, penisi bëhet më i trashë. Rekomandohet të punoni në opsione të ndryshme dhe të identifikoni për veten tuaj mënyrën më optimale.
Shtë e rëndësishme të dini se nuk mund të kryeni ushtrime në nivelin 100% të ereksionit. Fakti është se organi gjenital në një gjendje plotësisht të ngritur fillon të "rezistojë" çdo ndikim.
Këtu mund të vizatoni një analogji, të shtypni penisin në ereksion 100%, njësoj si të përpiqeni të shtypni mbi rrotën e pompuar të një makine.
Transplantimi i përplasjes së dhjamit për vëllimin e penisit
Si rregull, preferohen fijet yndyrore të marra nga vithet. Fakti është se kur një person është ulur, ka presion të vazhdueshëm mbi lipocitet në mollaqe.
Si rezultat, shtresa nënlëkurore bëhet më e dendur, ndërsa ka një sasi të vogël të lobulave yndyrore në të, por një vëllim i madh i septave të indit lidhës, si rezultat, nuk i nënshtrohet aq fort resorbimit gjatë lëvizjes.
Procedura kirurgjikale është si më poshtë:
- Me anë të bisturisë, kirurgu shënon vendet nga do të merren zonat e lëkurës për transplant.
- Si rregull, një ose dy feta janë prerë, madhësia e të cilave varet nga parametrat e penisit të pacientit.
- Zona e donatorit është e qepur, pacienti kthehet në shpinë.
- Mjeku bën dy prerje në të dy anët e falusit.
- Shtresat e sipërme të indeve të buta ndahen nga indet themelore dhe zonat e përgatitura të lëkurës injektohen butësisht.
- Prerjet janë të qepura.
Mesatarisht, operacioni i zmadhimit të penisit zgjat 2 deri në 4 orë. Nëse paralelisht ka një rritje në gjatësinë e penisit, procedura mund të zvarritet për disa orë të tjera.
Sidoqoftë, duhet të theksohet se ndërhyrja kirurgjikale është një procedurë mjaft e ndërlikuar, komplikime të ndryshme nuk përjashtohen dhe rreziku i shfaqjes së tyre është mjaft i lartë. Në një numër situatash, komplikime të tilla mund të shfaqen:
- Swellingnjtje e zgjatur e penisit, mbi 2 javë.
- Prezantimi i infeksionit.
- Shfaqja e hematomave.
- Fibroza e transplantit, si rezultat i së cilës penisi shkurtohet dhe përkulet.
- Shpërndarja e përplasjes me kalimin e kohës.
- Plagë të dukshme në zonën e donatorëve.
Avantazhi i procedurës është se zmadhimi i penisit do të ndodhë mjaft shpejt, periudha e rehabilitimit do të jetë një javë. Zakonisht, me këtë procedurë, mund të shtoni 2-3 cm në një rreth.
Nëse, së bashku me trashjen e penisit, ka pasur edhe zgjatjen e tij, atëherë periudha postoperative përfshin mbajtjen e një zgjatuesi, pa dështuar.
Si rregull, mjeku përshkruan një skemë të caktuar, e cila përfshin sa të vishni në ditë, çfarë ushtrimesh të bëni, etj.
Pompë vakumi
Një pompë vakumi është një pajisje e veçantë në të cilën është vendosur penisi, pas së cilës ajri pompohet, dhe për shkak të presionit negativ të krijuar, trupat shpellorë të dinjitetit mashkullor fillojnë të shtrihen në të gjitha drejtimet.
Zakonisht, krem, pomada dhe xhel të specializuar i shtohen pompës. Kremi special më i përdorur është ai:
- Rrit gjatësinë dhe gjerësinë e penisit.
- Promovon ereksion të fortë dhe të qëndrueshëm.
- Ngre fuqinë.
- Ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin në tërësi.
Përbërja e produktit përmban përbërës vetëm me origjinë natyrore. Nuk ka kundërindikacione për t'u përdorur.
Sidoqoftë, me intolerancë individuale ndaj ilaçit ose përbërësve të tij individualë, një reaksion alergjik mund të ndodhë në formën e një skuqjeje të lehtë ose skuqje.
Prandaj, para se të aplikoni në lëkurën delikate të penisit, rekomandohet të aplikoni në bërryl ose prapa veshit, nëse pas 24 orësh nuk është shfaqur siklet, atëherë gjithçka është në rregull.
Ka shumë mënyra që do të çojnë në rezultatet e dëshiruara dhe madhësinë e penisit, gjëja kryesore është të tregoni pak këmbëngulje dhe të stërviteni vazhdimisht, dhe të lini ndërhyrjen kirurgjikale si mjetin e fundit.